Empat Cara Mudah Untuk Menurunkan Berat Badan: Jika kelebihan berat badan terjadi pada tubuh anda, tidak perlu terlalu panik apalagi melakukan hal hal yang ekstrim agar memiliki tubuh yang ideal lagi. Cobalah dengan target yang mudah terlebih dahulu, ambil target 5 hingga 10 persen dari berat badan yang akan anda kurangi. Tidak usah terlalu ketat untuk memberikan patokan hasil agar mendapatkan hasil yang maksimal.
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.